演講者:啾C物理治療師
日 期:2025 年 03 月 05 日(星期三)13:30
地 點:國立高雄大學理學院 408 室
講 題:用對方法,找回被「坐」掉的健康
摘 要: 只要坐十五分鐘,身體就在抗議! 長時間備課、寫論文讓你脖子酸、腰痛嗎? 「烏龜脖」、「圓肩」看起來沒精神,還傷身! 治療師將透過超簡單的放鬆、伸展,幫你緩解痠痛。 一個小時讓你學會防痠秘訣,擺脫「久坐帶來的傷害」! 想在忙碌校園生活中保持健康的師生們, 別錯過這場實用的講座喔!
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