2014/11/26 徐蕾心理師專題演講
演講者：徐蕾 心理師
單 位：芯耕圓心理諮商所
日 期：2014年11月26日（星期三） 14:30
地 點：國立高雄大學理學院408室
講 題：正向情緒管理與壓力調適
摘 要：
你容易感受到壓力嗎?
你知道想法會如何影響情緒嗎?
你知道快樂從哪來嗎?
你知道3Q嗎?（IQ、EQ、AQ）
你知道如何面對逆境的3P嗎?
（Permission, Positive, Shift Perspective）
你知道情緒管理與溝通技巧是需要練習的嗎?
來…來…里來，答案就在這裡～
演講者:
徐蕾 心理師
講題:
正向情緒管理與壓力調適
演講日期:
2014-11-26